Call Close
Перезвоните мне!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 (812) 313-22-00
60 тренажёров
750 кг свободных весов
Панорамные окна с видом на город
Основной зал
К вашим услугам все необходимое
18 видов тренировок
Просторный зал
Зеркальные стены для наглядности
Групповые тренировки
10 человек
Персональные тренировки
Групповые программы
Команда тренеров
2 сауны: мужская и женская
Натуральная древесина
Сухой жар для восстановления мышц
Финская сауна
Система вентиляции
Фонтанчик с фильтрованной водой
Душевые с перегородками
Забота
Общая площадь 900 м²
10 ТРЕНЕРОВ
18 ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК
1 HARD FITNESS
Цены
Клубные карты
Персональные тренировки
Клубные карты
Безлимитные абонементы. Кроме идеального тела и гордости собой вы получаете: подробный инструктаж в первый день и знакомство с техниками тренировок, неограниченное количество времени в основном зале с железом, доступ к групповым тренировкам и финским саунам.
Привет, HARD!
3900 ₽
1 месяц
Для тех, кто не распробовал
5900 ₽
3 месяца
Первый шаг к идеальному телу
9900 ₽
7 месяцев
Для самых стойких
11 900 ₽
12 месяцев
Для hard-фанатов
14 900 ₽
15 месяцев
Посещение до 17:00
9900 ₽
12 месяцев
Персональные тренировки
Здесь максимум внимания от тренера и максимум отдачи от вас. Тренировка длится час. Тренер разрабатывает персональную программу, заточенную под ваши цели: пресс, попа, супер-мускул — нет предела совершенства человеческого тела.
Чтобы втянуться
1500 ₽
1 занятие
Для конкретных целей
12000 ₽
10 занятий
Для дружных компаний
500 ₽ / 1 чел.
Мини-группы
Расписание
Пн
  • 10.00 — Lower body
    Марина Степанова
  • 19.00 Pump
    Ольга Тулеева
  • 20.00 — Круговая тренировка
    Ольга Тулеева
Вт
  • 10:00 Upper Body
    Марина Степанова
  • 11:00 Stretching
    Марина Степанова
  • 19:00 My core works + Stretching
    Ольга Тулеева



Ср
  • 10:00 Функциональня тренировка
    Марина Степанова
  • 19:00 — Функциональня тренировка
    Оксана Васильева
  • 20:00 Stretching
    Оксана Васильева
Чт
  • 10:00 Body Sculpt
    Марина Степанова
  • 11:00 Stretching
    Марина Степанова
  • 19:00 — Zumba
    Юлия Скворцова
Пт
  • 10:00 Круговая тренировка
    Ольга Тулеева
  • 11:00 Bums + Stretching
    Ольга Тулеева
  • 19:00 Body Sculpt
    Марина Степанова
  • 20:00 ABS + Stretching
    Марина Степанова
Сб
  • 11:00 — Upper Body
    Марина Степанова
  • 12:00 Lower Body + Stretching
    Марина Степанова
Вс
  • 11:00 — Body Sculpt
    Марина Степанова
  • 12:00 Mind Body
    Марина Степанова
Групповые тренировки
Силовые классы
Аэробные классы
Функциональные тренировки
Разум и тело
Коммерческие классы
Силовые классы
Способствуют развитию силы, выносливости,
улучшают строение тела
LOWER BODY
Групповой урок аэробного формата, направленный на проработку мышц ног, ягодиц и пресса.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: любой
UPPER BODY
Групповой урок аэробного формата, направленный на проработку верхней части туловища: плечи, руки, грудь и живот.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: высокий
BODY SCULPT
Силовая тренировка на все группы мышц с использованием различного оборудования.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: любой
ABS + STRETCHING
Эффективная силовая тренировка, направленная на укрепление мышц брюшного пресса.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: любой
ABS + BUMS
Работаем над идеальными ножками и придаём форму ягодицам. Плюс пресс и спину укрепим. Гоу!

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: любой
PUMP
Силовая тренировка, направленная на жиросжигание, проработку всех групп мышц, повышение выносливости.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: любой
Аэробные классы
Для тех, кто ценит не только красоту тела, но и грацию. Развиваем мышцы, чувство равновесия и сжигаем калории.
BASIC STEP
Укрепляем сердце, дыхательную систему и мышцы. Тренировка для тех, кто только начинает.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: новичок
Функциональные тренировки
Интервальные тренировки, развивают выносливость. Только для подготовленных
FT
Функциональный тренинг — общее развитие основных мышц. Станешь ловким и сильным.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: высокий
TBW + STRETCHING
Интенсивная нагрузка, силовуха и растяжка. Для тех кто любит всё и сразу. Не упусти!

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: высокий
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Не хватает динамики и ритма? Тогда тебе сюда. Здесь бешеный ритм и крутой прокач.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: высокий
Разум и тело
Гибкость, стабильность, баланс, сила, снятие стресса
STRETCHING
Растяжка — секретный ключ к молодости тела. Тянем мышцы, улучшаем гибкость, снимаем напряжение.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: любой
PILATES
Комплексная методика для изящности. Улучшаем осанку, развиваем координацию и худеем.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: любой
FLEX
Развиваем гибкость, разгружаем суставы, улучшаем эластичность мышц. Рекомендуем после силовух.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: любой
Коммерческие классы
Включают в себя эксклюзивную методику преподавания, Вы можете посетить за дополнительную плату.
ХОЧУ ШПАГАТ / 300 руб.
Используем вес собственного тела и специальные подвесные системы для проработки мышц.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: средний, высокий
BOXING / 300 руб.
Сочетание, пожалуй, всех видов нагрузки в одной тренировке. Тренируем силу тела и воли.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: любой
Танцевальные классы
Координация движений, пластичность, осанка, красота движений.
ZUMBA
Горячему характеру — горячее тело. Зажигательная тренировка под ритмичный латинос.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: любой
DANCE MIX
Здесь есть всё! Ритмы, плавность, динамика. Душа танцует, тело хорошеет. Улыбки обеспечены.

Продолжительность: 55 минут
Уровень подготовки: любой
HARDFITNESS
С нами выгодно и не сердито. Мы подготовили просторные залы, где много света, а дизайн не отвлекает от трудоёмкой работы над собственным телом. Здесь ежедневно заботятся о чистоте и вашем удобстве. Мы собрали отличную команду тренеров, в которой каждый — личность и имеет свой собственный подход к прокачке тела и мыслей. Мы создали Hardfitness для того, чтобы ты сложил форму в спортивную сумку и вместе с нами стал хоть немного, но лучше себя вчерашнего.
Перезвоните мне!
Тренеры
Иван Ковзель
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер, консультант по спортивному питанию
Образование: Полоцкий Государственный университет Республики Беларусь (специализация: преподаватель физической культуры).
Центр подготовки тренеров «Анатомия».
Стаж: с 2014 года
Достижения: — ССК (служебно-спортивный комплекс) 1 степени
— Участник Республиканского велопробега «Через спорт к здоровью каждого»
— Призер городских соревнований по легкой атлетике в дисциплине «толкание ядра»
Девиз: Все барьеры — только у нас в голове!
Шкала HARDкорности: Soft
Андрей Саксонов
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер, консультант по спортивному питанию
Образование: Выпускник колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Б.Вейдера и колледжа физической культуры и спорта СПБГУ
Стаж: с 2013 года
Достижения: КМС по боксу
Девиз: Тяжело в учении — легко в бою!
Шкала HARDкорности: MAX
Анна Монастырева
Персональный тренер
Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Б. Вейдера
Стаж: с 2014 года
Достижения: — Многократная участница открытых чемпионатов Санкт-Петербурга и ЛО по фитнесу и бодибилдингу
— Призёр открытых соревнований Вологодской области по фитнесу и бодибилдингу в категории фитнес-бикини
Девиз: Нет предела совершенству человеческого тела.
Шкала HARDкорности: Soft
Наталья Дятел
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер, консультант по спортивному питанию
Образование: помимо среднего профессионального в медицине, Наталья окончила НГУ им. Лесгафта
Стаж: с 2014 года
Достижения: — Мастер спорта России по жиму лёжа (2018)
— Кандидат Мастера спорта России по пауэрлифтингу (2017)
— Многократный и абсолютный чемпион городских, российских и европейских соревнований по пауэрлифтингу и жиму лёжа
Девиз: Не ищи отговорок — действуй!
Шкала HARDкорности: MAX
Групповики
Оля Тулеева
Body Sculpt, Stretching, Upper Body, Круговая тренировка, персональный тренер
Образование: Московский государственный университет технологий и управления имени Г. К. Разумовского
Стаж: с 2017 года
Достижения: Инструктор гонки героев. Также принимала участие во Всероссийских соревнованиях по гребле-индор и индор-триатлону C2ROW OPEN 2018.
Девиз: Вижу цель — иду к ней.
Шкала HARDкорности: MAX
Дарья Колодина
Силовой и функциональный тренинг, аэробика, stretching, hot iron, персональный тренер
Образование: Омская Академия Федерации бодибилдинга, бодифитнеса и фитнеса, школа инструкторов ITS Варвары Медведевой
Стаж: с 2014 года
Достижения: есть опыт работы с беременными, восстановление после беременности, реабилитация после травм, болезней. Сертифицированный инструктор функциональных, силовых и аэробных программ.
Девиз: Будь лучше, чем вчера!
Шкала HARDкорности: MAX
Юля Скворцова
Все силовые направления, сайкл, степ, пилатес, зумба
Образование: Школа "Тодес", сертификаты международного образца по направлениям сайкл, степ, пилатес.
Стаж: с 2008 года
Достижения: Участник многочисленных танцевальных конвенций.
Девиз: Будь лучше, чем вчера!
Шкала HARDкорности: Medium
Марина Степанова
Силовой, функциональный тренинг, step, Pilates, stretching, TRX.
Персональный тренер, коррекция осанки, послеродовое восстановление, женский тренинг, составление программы питания.
Образование: VP Fitness Consulting, обучение Fitness Family.
Стаж: с 2017 года
Достижения: сертифицированный тренер, опыт работы с коррекцией осанки, послеродовое восстановление. Специалист в питании при похудении.
Девиз: нет ничего невозможного
Шкала HARDкорности: MAX
Нас легко найти:
Санкт-Петербург, ст. м Сенная площадь,
наб. реки Фонтанки, 59 лит. Б,
БЦ «Лениздат», 5 этаж
313-22-00
info@hardfitnesspb.ru

Часы работы:
Будни 07:00 – 01:00
Выходные 09:00 – 23:00
Нас легко найти:
Санкт-Петербург, ст. м Сенная площадь,
наб. реки Фонтанки, 59 лит. Б,
БЦ «Лениздат», 5 этаж
313-22-00
info@hardfitnesspb.ru

Часы работы:
Будни 07:00 – 01:00
Выходные 09:00 – 23:00
Забронировать карту
Укажите свои контакты
ДОЛИСТАЛ ДО КОНЦА СТРАНИЦЫ?
ТЕБЕ ТОЧНО ПОРА НА ТРЕНИРОВКУ!